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[ 新書 ]
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つねに強気で生きる方法―ボクシング的「自己暗示法」
・ジョー小泉
【リングジャパン】
発売日: 2002-05
参考価格: 1,050 円(税込)
販売価格: 品切れ中
中古価格: 2,476円〜
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・ジョー小泉
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カスタマー平均評価: 5
熱い!熱いぞジョー! 時代遅れと言われそうですが、「熱血」です。
熱い、アツすぎます!
挫折したボクサーと挫折した一般人に対して、お互いの似通った境遇ごとにそれぞれを激励するという内容です。
一般の方だけでなく、実際ボクシングをやってる方も使えるという異色の本です。
この激励文がいわゆる「暗示文」になっており、不思議と読めば読むほど力が沸いてきます。
(ちなみに私はボクシングはやったことはありません)
私はある国家試験に何年も落ち続けていますが、この本を読む度に「絶対まけねえぞ!」と励まされます。
コンパクトな本ですので、手軽に持ち運べます。
これを懐に忍ばせ、時あるごとに読み返せば、人格自体が強靭になる気がします。
下手な自己啓発書なんかより、よっぽど間違いがありません。
この本を読んでから、以前話題になった「○日間で人生をホニャララ」とかいう髪の毛の薄い外人が書いた本は、CDごとゴミ箱に捨て去りました。
この本はあまり世に知られていませんが、話題になったから良書とは限らないという事実を痛感した本です。
(ちなみに私はブックオフで550円で買いましたが、どんな理由から4,000円以上もしているのでしょうか?)
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[ − ]
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リズム
・中吉 久美
【近代文芸社】
発売日: 1993-10-10
参考価格: 1,020 円(税込)
販売価格: 品切れ中
中古価格: 2,459円〜
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・中吉 久美
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カスタマー平均評価: 0
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[ 単行本 ]
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人生二度なし―悔いなく生きるために
・森 信三
【いなほ書房】
発売日: 1993-10
参考価格: 1,325 円(税込)
販売価格: 品切れ中
中古価格: 2,459円〜
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・森 信三
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カスタマー平均評価: 5
実学的精神 「中学校や高校を出ただけで、現在のような学歴偏重の世の中で、
いろいろと苦しみ、悩みながら働いている若い人たち」に向けて、
いかにして、生きがいのある人生を送るのはどうすればよいか、
を具体的かつ実際的に説かれたもの。
この温かい目線、誰にとっても修身のためのアドバイスになると思います。
・・いえ、サラリーマン、定年後が勝負!
と明快に言い切られており、とっても身につまされます。
「根本となるのは、自分の能力というものを、一体どこまで伸ばせるものか、
一生かけて試してみようという決心だと思うのです。
・・何歳になっても、再スタートできます。
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[ 単行本(ソフトカバー) ]
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感謝人への贈り物―老人にエール!ますます元気法則46カ条
・土田 緯未任
【現代書林】
発売日: 1999-08
参考価格: 1,365 円(税込)
販売価格: 品切れ中
中古価格: 2,457円〜
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・土田 緯未任
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カスタマー平均評価: 0
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[ 単行本 ]
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人生実るほど褒め上手
・坂上 肇
【総合ライフ出版】
発売日: 1992-03
参考価格: 1,325 円(税込)
販売価格: 品切れ中
中古価格: 2,450円〜
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・坂上 肇
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カスタマー平均評価: 0
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[ 単行本(ソフトカバー) ]
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コア・トランスフォーメーション:癒しと自己変革のための10のステップ
・コニリー・アンドレアス&タマラ・アンドレアス
【春秋社】
発売日: 2004-01-21
参考価格: 3,360 円(税込)
販売価格: 3,360 円(税込)
Amazonポイント: 33 pt
( 在庫あり。 )
中古価格: 2,390円〜
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・コニリー・アンドレアス&タマラ・アンドレアス
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カスタマー平均評価: 4.5
五つ星 色々試してみた結論として、この「コアトラ」のテクニック(それは、主に、自分にとって嬉しくない、心地良くない、否定的感情・感覚に対する対し方・姿勢の訓練と言えます)は、すべての技法に共通する心の質―「否定的な感情・感覚に対しての受容性」を養う具体的な訓練法として非常に優れている、と思います。
また、導入部分(あるいは、うまく入っていけない場合)に、フォーカシングやヴィパッサナーの「名前のない原感覚(身体実感)をしっかり感じ、それに名前をつけ、それと共に居る」と云う手順を組み合わせることによって、より滑らかに、無理なく深い部分に入っていける場合があるように感じます。
心に適用したり、カラダに適用したり、応用範囲は限りない感じです。
コアステートを実感できるかが鍵 本の作りとしては、ありがちな自己啓発本の作りです。しかし、内容は実践的でコアステートを実感する事が出来れば本の評価は文句無く星5つになると思います。
実際、私も半分騙されたと思って実践し「宇宙との一体感」といえる感覚を覚え、この本への評価が一変しました。
また、その体験から全ての思考/感情は現状を良くしたいというポジティブなものを根源とし、上手く処理されない事で悪と分類される感情、延いては悪とされる行動に繋がるのだと実感することが出来たのも収穫でした。
コアステートを体感したことで、最近は感情的になる事が減ってきました。
結果、あまりコアトラをしたいと思うような嫌な事もありませんが、この本を通じての体験は私の人生にプラスに働いています。
興味があるかたは、手に取られては如何でしょうか?
購入されて、上手く行かない方は呼吸法や瞑想の本で初心者向けの者を参考にされると良いと思います。
NLPを超え、セラピーにとどめを刺す! 世界中に広めたいほど、使いこなせたら究極のセラピーだと思います☆
セラピストを目指しながら、「これだ!」というセラピーがなかなか見つからなかったのですが、コア・トランスフォーメーションは一時的な癒しではなくて人生そのものが癒しになるほど、心を根底から癒すことができる。。まさに求めていたものでした。
自分自身には、すぐに肩こりもちょちょいと心地よい深いリラックス感に変容できるほど使いこなせましたが、他人に対してやっているときに改めて気づいたことがあります。
まず、このコア・トランスフォーメーションによる癒し・自己変革に抵抗のあるパートorアスペクト(一面)があるかどうかが重要です。人生が変わってしまうほどの根底からの癒しを自分に許すということは、何かに対しての被害者意識を持ち続けたり、不満を言い続けられなくなります。
言いなれた言い訳がもう言えなくなるのです。
自分が限りなく幸せになることにたいして抵抗のあるパート、異議のあるアスペクトがあるか?
もし抵抗するパートがあれば、そのパートをコア・ステートに導くことが重要です。
むしろ抵抗がなければ、人生は自然に風船が空に舞い上がるようにしあわせになるものなのです。
そして、(幸福感は存在の状態としてもつことができる)ということを受け入れることができるか?
ということも重要です。何か出来事の結果としての幸せは失敗や喪失への不安とセットになっていますが、存在の状態としての幸福感は出来事の結果以前に存在して、もっと深くて本質的で根源的な幸福感なのです。
この存在の状態としての幸福は、生きることは歓びであるという一種の悟りにも近い感覚ですが、まさにこのコア・トランスフォーメーションは個人の悩みから悟りの体験的理解にまで導くことができる可能性を秘めているのです。
実際に、私は囲碁のクセについて悩んでいた人に「空」(くう)を感じてもらうことができました。
それと、本の中でも書かれていますが、パートへの質問中に別のパートが「こうだと思う」と答えを考えてしゃべり出す場合が(他人にしているときにですが)非常に多いです。こうしたパートを扱うことも重要です。
また、身体中にコア・ステートを満たしたりタイムラインに広げる方法などもついつい簡略化して省略されがちだと思いますが、効果を最大限に引き出して持続させるには非常に画期的です。限りない幸せを人生にもたらすことに抵抗がなければ、自然に最上のプロセスができるはずです。
こうして素直に実践すれば必ず驚くほどの効果が出ます。
自然な変化が起きます。望みが自然に達成できる自分になっているのです。
私はこのコア・トランスフォーメーションを発展させたヒーリングを開発中ですが、現在ある中では最高のセラピーだと思います!!
何度試してもうまくいった試しがない ここのレビューでかなり絶賛されていたため購入・・・
冗長的なこの本を一生懸命に読み、
実践すること数十回、いや百回以上重ねたかもしれない
しかしながら、コアステートなるものに到達し、
自己変革を十分に達成できたことはほぼ0だったように思う。
微妙にそういう状態に達した時はあったかもしれない。
しかし、精神疾患を丸ごと変容させるだけの効力はおそらくないと考え、見切りをつけた
次は、僕のようにうまくできない人向けの本を一冊お願いします。
だからどうなの? いろいろな所で絶賛されてたので
期待して買ったのですが、
実際にやってみても
だからどうなの?って感じでした。
確かに始めは、ああ なんとなくいいな?
気持ちいな?と感じたけど、
それがどうなの?と
そのパーツもする前と後も同じで
後はただ繰り返しで・・・行くつくところは同じ・・・
半分しか読んでないんで
一概には言えないけど、そんな感じでした。
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[ 単行本 ]
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私たちの中にある物語―人生のストーリーを書く意義と方法
・ロバート アトキンソン
【ミネルヴァ書房】
発売日: 2006-04
参考価格: 2,940 円(税込)
販売価格: 2,940 円(税込)
Amazonポイント: 29 pt
( 在庫あり。 )
中古価格: 2,449円〜
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・ロバート アトキンソン ・Robert Atkinson
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カスタマー平均評価: 0
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[ 単行本(ソフトカバー) ]
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催眠速読術―見るだけで読書力がアップする 潜在“脳”力が目覚める本 (Ryu books)
・松岡 圭祐
【経済界】
発売日: 1997-08
参考価格: 860 円(税込)
販売価格: 品切れ中
中古価格: 2,425円〜
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・松岡 圭祐
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カスタマー平均評価: 0
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[ 単行本 ]
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ラムサ ホワイトブック
・ラムサ
【エスイー】
発売日: 2003-02
参考価格: 2,415 円(税込)
販売価格: 品切れ中
中古価格: 2,414円〜
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・ラムサ ・Ramtha
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カスタマー平均評価: 5
評価レベルを超えている、必読の書 いろいろな精神世界の本、宗教本、ヨギ本、チャネリング本、宇宙関連本などを読んできましたが、この本は、とてつもなく別格です。
宗教的哲学観や目に見える物理的宇宙感が全く陳腐に思えてしまうほど、我々が信じている(信じていた)既成概念を完全に超越させてくれます。
我々は、何の目的でここに存在し、どこからきて、どこへ向かおうとしているのか、極めて明確に、力強く、論理的、科学的、かつ体系的に説明してくれています。自分として存在し続ける意味と価値を、絶対的に確信することのできる本です。
なぜ、世界が今のような状況であるのか…の理由も、明確に理解できます。
最初は、言葉になじむのに抵抗がある方もいるかもしれませんが、何度も味わい、自分を深める人には最適の本だと感じます。
我々は神であることを忘れてしまった神であるということを人類に解らせ、そして思いださせてくれる書。 本書「ラムサ ホワイトボック」を読んで我々、私自身が神であるという認識を深く抱くことができるようになりました。一つ一つの言葉が濃縮されたエッセンスとして魂に届く感じです。制限のない思考、無限の目標を心に持つことができました。 我神なり、という認識を持つことはベアード T.スポルディングのヒマラヤ聖者の生活探求にもありますが、ラムサ自身、チャネリングの初期にJZ.ナイトにヒマラヤ聖者の生活探求を読むことを薦めていることからヒマラヤ聖者の一人なのでしょう。
「新・聖なる預言」の改訂訳版でした。 タイトルが全く異なるので、当方は間違って購入してしまいましたが、「真・聖なる預言」の改訂訳版でした。原著の内容も若干変更されている、ということでしたが、特に”新翻訳”にこだわれなければ、「真・聖なる預言」をお持ちの方は、あらためて購入される必要はないと思います。 しかしながら、前著も読んだことのない方には、この関係では必読だと思われます。これほど強く、「あなた自身が神なのだ」「あなたを制限するのはあなただけなのだ」「あなたは何でも実現する力がある」と断定的に書いてある本はめったにないでしょう。
真理を求めるすべての人へ この本は、「自分はいったい何者か」「人類の起源とは」「死んだらどうなるのか」など、人間が直面する人生の根本的な問題に一つの解決策(真理)を投げかけます。私自身は、今までいろんな本を読みましたがこれほど衝撃を受けたのは初めてです。もともと人間は、とてつもなく偉大な存在であり、みんなそれを忘れてしまっているのだと何度も訴えかけてきます。
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[ 単行本 ]
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いつだって、うまくいく! ~『鏡の法則』と『心眼力』の秘密~ (DVDブック)
・野口 嘉則
【サンマーク出版】
発売日: 2009-04-20
参考価格: 2,940 円(税込)
販売価格: 2,793 円(税込)
( 在庫あり。 )
中古価格: 2,400円〜
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・野口 嘉則
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カスタマー平均評価: 4
本の良さとDVDの良さも… さすがです 野口さんの本はいつも新しい感動があります。
そしてどれにも共通しているのは「愛」です。
テクニックやノウハウではなく、原理原則として伝わってくるのです。
自信を無くした時や少し悩んでいる時でも、内側から熱いものがこみ上げて来ます。
率直に言うと、DVDより本の方が個人的には好きです。
ただ、「あなたのストーリー」や「僕を支えた母の言葉」は妻や息子とも一緒に見ました。
これは本では味わえないシチュエーションです。
家族で感動を同時体験できて感謝しています。
自己啓発できてとてもよっかったです 野口さんの経歴から対人恐怖症の克服にいたるまでのお話でした。
自分には壁がないことを実感できとても自信がつきました。
ちょっと物足りないような・・・ 私は個人的に野口さんのファンで、野口さんの本は全部読みましたし、ブログも読んでいます。
内容はとてもいいものですが、私個人的には、何かもっとほしかったな?と、少々物足りなさを感じてしまいました。
ただ、野口さんの人柄の良さはとても伝わっってきますし、野口さんの姿を拝見されたい方にはいいのではないでしょうか。
「僕を支えた母の言葉」はとても感動的で泣けました。
ムービーは字だけですので、私個人的には子供にも聞かせたかったので、声があるといいなと思いました。野口さんの他の本が★5つとすると、このDVDブックは少々物足りないので★3つです・・・
いつだってうまくいく! 私は、このDVDを自信をもってお勧めします。このDVDを見て、途中で思わず笑ってしまったところもありますが、感動して号泣してしまいました。そして、見終わった後は、勇気がわいてきて、人間の持っている無限の可能性を信じることができました。これは、温かい人柄である講演者の野口嘉則さんの、愛情あふれる、熱いメッセージのおかげだと思います。また、オリジナル・ムービーもついていて、これまた感動のあまり泣いてしまいました。私は、このDVDをたくさんの人に見てもらいたいと思っています。特に、悩み事を持っている方や、自分の夢を持っている方、自信をもっと持ちたい方にお勧めします。
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