|
[ 単行本（ソフトカバー） ]
|
LOVE LOVE LOVE (ラブ・ラブ・ラブ)<受け入れる>ことですべてが変わる
・リズ・ブルボー
【ハート出版】
発売日： 2008-10-11
参考価格： 1,995 円（税込）
販売価格： 1,995 円（税込）
Amazonポイント: 19 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 1,495円〜
|
・リズ・ブルボー
|
カスタマー平均評価：  5
つまり、自分の＜心の傷＞を癒すことに行き着くのですね
○本著は2007年に刊行されたリズの１８冊目の著書で、日本では8冊目の翻訳本になり
ますが、どれも大変読みやすい本だと思います。
○まず、私が最も癒された内容を紹介します。（Ｐ．27）
・誰でも無意識的に反応してしまう＜心の傷＞をもっています。
人間的な弱さや限界があるということを、ありのままに認めて受け入れましょう。
この文章を読んだ時、救われるような気がして、涙があふれそうになりました。
○次に、注意深く読むことが必要ないくつかの内容を紹介します。
・相手を幸せにすることはできない。幸せとは当人の心の中に湧き出るもの。（Ｐ．38）
・責任とは、自分の選択の結果は全面的に自分で引き受ける、そして他者の選択の結果
は全面的に他者に引き受けさせること。（Ｐ．38）
・神が人を罰することはない。（Ｐ．103）
・エゴイストとは、相手が相手自身のニーズを満たす前に、まず自分のニーズを満たして
欲しいと望む人のこと。（Ｐ．252）
・私たちが何か心配する場合、それは常に自分のためである。（Ｐ．313）
・自分が望み通りの人間になっていないことを受け入れない限り、望み通りの人間になる
ことは決してできません。（Ｐ．337）
私は、これらのことをつい忘れて行動してしまいがちで、反省しました。
○傷を癒すためには、ぜひとも＜受け入れる＞ことを実践しなければなりません。
これ以外の方法では、傷を癒すことはできません。（Ｐ．343）
つまり、心の平安を得るためには、自分の＜心の傷＞を癒すことに行き着くのですね。
○『＜からだ＞の声を聞きなさい』 『五つの傷』 『あなたは誰？』を併せて読むと、
理解がより深まると思います。
|
|
[ − ]
|
宇宙意識へのアクセス 超万能テストVTT―人生を好転させるヒント〈2007年度版〉
・矢吹 哲朗
【サンロード】
発売日： 2007-06-15
参考価格： 2,100 円（税込）
販売価格： 品切れ中
中古価格： 1,490円〜
|
・矢吹 哲朗
|
カスタマー平均評価： 0
|
|
[ 単行本 ]
|
百年自分史聞き取りノート
・野村 拓 ・垣田 さち子
【かもがわ出版】
発売日： 2007-11
参考価格： 630 円（税込）
販売価格： 品切れ中
中古価格： 1,486円〜
|
・野村 拓
・垣田 さち子
|
カスタマー平均評価： 0
|
|
[ 単行本 ]
|
知恵の落とし穴
・高 史明
【風濤社】
発売日： 2001-03
参考価格： 1,575 円（税込）
販売価格： 1,575 円（税込）
Amazonポイント: 15 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 1,483円〜
|
・高 史明
・高 史明
|
カスタマー平均評価： 0
|
|
[ 単行本 ]
|
世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生
・マーティン セリグマン
【アスペクト】
発売日： 2004-06
参考価格： 1,995 円（税込）
販売価格： 1,995 円（税込）
Amazonポイント: 19 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 1,479円〜
|
・マーティン セリグマン
・Martin E.P. Seligman
|
カスタマー平均評価：  4.5
 「本当の幸せ」についての大切な教え
本書は3つのパートで構成されています。簡単に言うと、
1.心理学が教えてくれる幸せ 2.自分を生かす強みと美徳
3.具体的な取組み です。
チェック項目が所々にあるために自己認識に役立つよう
に上手く構成されています。(但し、このチェック項目は
日本人には少し上手く対応していないように感じました。)
パート3.では、「仕事,パートナー,子育て,本当の幸せ,
生きる意味と目的」について、実際に今からでも取り組める
ヒントが満載なので実践的な内容になっています。
ポジティブ心理学に関連するような自己啓発の本を
いくらたくさん読んでもなかなか成功や自分の成長を
実感できない人が多いのも事実だと思います。その原因は、
もしかすると、表面的なテクニックやノウハウだけを
自分なりに取り入れて試そうとしていることにあるような
気がしてなりません。(これは自分の反省も兼ねて)
大切なのは他人との比較などではなく、あるがままの自分、
本来の自分をいかに生かすかということを本書では、
改めて気付かせてくれます。
但し、本書やポジティブ心理学では、幼い頃の体験や
育った環境をそれほど重要視していない点(もしくは、
影響が無いとしている点)と、思考だけで自分の生き方を
コントロールしていこうとするように感じられる点には
少し納得出来ません。(脳が身体の記憶をもとに物事を
判断している視点が抜けているように感じるため。)
(ほんとかどうか知りませんが)表紙の帯には、
スティーブン・コヴィー氏,ダニエル・ゴールドマン氏,
スティーブン・ピンカー氏,アンドルー・ワイル氏、
絶賛！と書かれていました。彼らのことが好きな人は
きっと読んだら☆4つ以上の評価をすること間違いなし
です。
フロー現象を理解したあとに…
直前にチクセントミハイの「フロー喜びの現象学」を
読んだので、この書でさらに「幸せ」というあいまいなものが
よく理解できた。
ポジティヴ心理学の真髄「思考が現実化する」ことも
「引き寄せる幸せ」もこれで自分なりに解明できた。
心理学の本らしく、自分の強みを見つけ出すテストも
あって、自分やパートナーを分析するのも楽しい。
さて、これらをどう生活や仕事、人生にいかせるか。
暗いニュースが多い中、子どもたちに明るい未来を
思いえがけるようにするのも私たち大人の使命かもしれない。
「幸せ」を体感するためのヒントがちりばめられている本
あなたは自分の性格を「ポジティブ」「ネガティブ」
どちらだと思っていますか。
わたしはネガティブなものの考え方を
してしまうほうなんです・・・。
一般的には「ネガティブ」はだめで
「ポジティブ」なものの考え方を促す本が
大多数だはないだろうか。
アメリカの心理学者マーティン・セリグマン教授が提唱する
「ポジティブ心理学」はネガティブ志向のひとが、
自らの短所や悩みを解消するのではなく、
それぞれにもともと備わっている「強み」を
さらに伸ばすことで、
今よりもっと幸せになるための心理学。
本書では、心理テスト的なものが多くあり、
自分自身の心持が数値でわかるようになっていて、
それに対して適切なあり方を示してくれる。
「幸せ」を体感するためのヒントがちりばめられている本。
いろんな自己啓発書があふれているが、
単純に「ポジティブになれ」という方向性ではなく、
いまある自分の特質を理解して、その特質を成長させて、
その上で物事に対応していく方法をこの本は示してくれている。
■「幸せな人生とは？」著者の大胆な仮説と結論がずばっと切り込んできます。
・著者は50年間、不機嫌な人間だったがそこから変われたようだ。著者の鋭い仮説とシャープな結論が気持ちよかったです。
・１．お金持ちは幸せか？
著者は、「アメリカ、日本、フランスなど先進国はこの50年で購買力が倍以上になったが全般的な生活に対する満足感は少しも変化していない」と。必要な生活できる収入と購買力が得られた後は富が増えても幸福は増えない。幸福感を決めるのは、お金をどのくらい大切なものと考えるか、という価値観であると。
・２．強みを生かせば幸せになれる
よく言われることですが、「弱みを克服することに人生を費やすのは間違いだ。むしろ、人生最大の成功と真の満足感（本当の幸せ）は強みを伸ばした時に現れる」と。
・３．過去が未来の幸福を決めるのか？
もう、この仮説設定の文言で、目から鱗が落ちました。「そんなもんで決まるわけ無いよね！」という激励を感じました。
でも、これまでの心理学（ex.フロイト派）のマジョリティーは「そう、過去が決めるのさ」でしたよね。私もこれにはずっと懐疑的だったんです。日常語にもなってしまった”トラウマ”ってやつですね。
ところが、実際の調査結果を見ると別の見方ができると。11歳になる前に母親と死別した子どもは、鬱病になる確率が若干高いのだが、女児に限るとそのリスクはごく稀だと。むしろ、「幼児期の経験が現在の不幸の原因だと思いこんだり、そのために未来に対して臆病になったりすれば人生をむだにすることになる。」と。
全くその通りだと思います！ フロイトの流れを汲む古くさい心理学者はある種の偏った価値観をまき散らさないように気をつけて欲しい、とも思いました。
・４．幸福は本当に増やせるのか？
様々な調査の結果、結論はNoだと。遺伝によって”幸福感の維持され度合い”は決定されているようだと。 などなど。
ポジティブ心理学について知りたい人は一読を
其れ相応の心理学者が書いたものとしてしっかり読むことができます。これからポジティブ心理学について知りたいと思うのなら手にとられることをお勧めします。ただし、『オプティミストはなぜ成功するか』で記されていたネガティブ心理がもつ現実に対する冷静さや公平性については明確に述べられていないように思い、その点は不満でした。できれば『オプティミスト…』も併せて読まれるのがよいかも。題名はまったくとは言いませんがポップ・フィロソフィーっぽくていただけません。原題にある”authentic”が日本語に訳しにくいのであればそのままカタカナ書きでもよかったのではないでしょうか。
|
|
[ 単行本 ]
|
生命の在処―食と場と人をみつめて
・所 秀雄
【メタブレーン】
発売日： 2005-04
参考価格： 2,000 円（税込）
販売価格： 2,000 円（税込）
Amazonポイント: 20 pt
( 通常6〜9日以内に発送 )
中古価格： 1,480円〜
|
・所 秀雄
|
カスタマー平均評価： 5
戦後精神の一つの軌跡
僕たちが棲む現代社会は、さまざまな領域でさまざまな個人の力と意志の集積によって築かれてきた。所秀雄氏は、農林省の役人としてスタートし、黎明期のバイオベンチャー、鶏産業を開拓してきた。同時に、地域の環境問題や、政府の米政策に対しても、独自の視点で発言を重ねてきた人だ。僕たちは僕たちの棲む社会の「歴史」をじっくりと見直す時期に来ているだろう。僕は、所秀雄氏のような人が先達にいることに、誇りと勇気を得るものである。
|
|
[ 単行本 ]
|
きっとうまくいく50の言葉
・秋山 裕美
【PHP研究所】
発売日： 2005-02-19
参考価格： 1,155 円（税込）
販売価格： 品切れ中
中古価格： 1,480円〜
|
・秋山 裕美
・山口 マオ
|
カスタマー平均評価： 5
心がなごんで、優しくなれる
どのページを開いても、気持ちが不思議におちつき、安心できる。
単にプラス思考を説いているのではなく、お説教でもない著者の
言葉が良い。
落ち込んだり、自己嫌悪になってしまったとき、この本を取り出して
います。
|
|
[ 単行本 ]
|
人間の魅力―人物百話
・安岡 正篤
【ディシーエス出版局】
発売日： 2000-09
参考価格： 2,520 円（税込）
販売価格： 2,520 円（税込）
Amazonポイント: 25 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 1,470円〜
|
・安岡 正篤
|
カスタマー平均評価： 0
|
|
[ 単行本 ]
|
斎藤一人 成功する人くさる人
・寺田 啓佐
【ロングセラーズ】
発売日： 2008-10
参考価格： 1,470 円（税込）
販売価格： 1,470 円（税込）
Amazonポイント: 14 pt
( 在庫あり。 )
|
・寺田 啓佐
|
カスタマー平均評価： 5
今までのとは違う
これまでの斎藤一人さん本とはかなり異なる感じです。
主役は著者、斎藤一人さんは一応脇役です。あと、少しスピリチュアル色がありますがそのあたりは別に気になさらずに一読されることをお勧めします。読んだ後で少しだけでも人生への見方が変わるのではないかと思いますので。
文章自体もさらっと読め、文字も大きいので読書が苦手な方にもお勧めできます。読書好きの方には物足りないかもしれませんが内容としてはかなりしっかりしたものですので損はしないと思います。
日本一のお店にするにはどうすればよいか、又、日本一とはどういうことか。などなど社会人にとっては目からウロコの心洗われる良いお話だと感じました。
お弟子さんではなく（多分）、一人さんに出会った一般人が書かれているのでこれまでの一人さん本とは異なる感じです。これまでの一人さん本に抵抗があった方でも今一度手に取ってみていただきたい良書です。（ちなみに私は特別一人さんのファンというわけではありません。）
知らしめる
良い商品をつくりだした後で一人さんと出会っているので
年齢的に自分を確立した上で一人さんの影響があるので
今までの一人さんの本と少々違うところが
一人さんファン以外にも薦められると思う。
すでにいいものを造っているのだから
中身を変えてはいけない。世間の人に 仕込み唄を楽しく歌ってますとか
楽しさを知らしめると喜ばれると書いてる。２回読んだ
この本も字が大きい
この本も斎藤一人氏の「運命は変えられる」と同じく、字が大きい。通信販売で買う人は、そのことを覚悟して買うべし。
内容的にはいいと思いますが、大きな字による印刷、頻繁な改行、本文１６３ページありますが、その割りに文章自体は短いです。
なのでさらっと読める手軽さはあります。悪く言えば、割高感はあります。
気持ちがなんか温かくなりました♪
イイです(*^∀^*)
■天国言葉には伸ばす力がある。
■天国言葉を使ってる人には、福の神がつく。
■親切の行：「今日一日、人に親切にしよう」と心の中で唱る。「親切にしよう」というつもりで生きていれば、それでいい。
■美化：目の前のものを美しく見る。相手を美化していると、本当に、その人はその通りになる。
■刈入れの法則：自分の撒いた種はあとで必ず自分が刈り取る。
読んでて気持ちがあったか?くなりました☆
読みやすくて、オススメです(*^∀^*)
|
|
[ 単行本（ソフトカバー） ]
|
日本で一番わかりやすい運命の本
・櫻井 秀勲
【PHP研究所】
発売日： 2009-06-23
参考価格： 1,470 円（税込）
販売価格： 1,470 円（税込）
Amazonポイント: 14 pt
( 通常6〜9日以内に発送 )
中古価格： 1,300円〜
|
・櫻井 秀勲
|
カスタマー平均評価： 0
|
|
